17/06/2026 - Vídeo: personal trainer salva aluno engasgado em academia de Fortaleza
O personal trainer Carlos Alexandre, de 47 anos, usou a Manobra de Heimlich para salvar um aluno de uma academia que estava engasgado com água, no bairro Parangaba, em Fortaleza. O caso foi registrado por câmeras de segurança do estabelecimento na última segunda-feira (15).
Em entrevista ao g1, Carlos estava aguardando uma cliente chegar enquanto executava exercícios para a panturrilha. Ele percebeu que o homem que aparece nas imagens começou a se engasgar, mas achou que fosse algo mais simples, que não precisasse de intervenção.
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Como o engasgo não passava, o personal decidiu intervir e aplicar a Manobra de Heimlich para salvá-lo. A tentativa funcionou.
Carlos Eduardo reforça a importância de as pessoas aprenderem a técnica para salvar alguém de engasgo. "Muitas vezes, a pessoa pensa que é só uma tosse, que está passando mal. Um dia pode acontecer com alguém na sua frente. Você pode realizar e salvar uma vida", diz.
Personal trainer se exercitava quando notou aluno engasgado
Reprodução
Como e por que fazer a manobra de Heimlich?
Fazer essa manobra é importante porque ela ajuda a desobstruir a traqueia. A manobra de Heimlich é uma espécie de abraço por trás, pouco acima da barriga, para tentar expulsar o alimento ou corpo estranho.
No caso de adultos, posicione-se por trás da pessoa e enlace a vítima com os braços ao redor do abdome (se for uma criança, ajoelhe-se primeiro), caso ela esteja consciente.
Uma das mãos deve permanecer fechada sobre a chamada “boca do estômago” ou região epigástrica (veja localização abaixo).
A outra mão comprime a primeira, ao mesmo tempo em que empurra a “boca do estômago” para dentro e para cima, como se quisesse levantar a vítima do chão.
Manobra de Heimlich: g1 explica como fazer técnica que pode salvar de engasgos.
O Ministério da Saúde orienta que devem ser feitos movimentos de compressão para dentro e para cima (como uma letra “J”), até que a vítima elimine o corpo estranho.
Dica: se a pessoa estiver falando, tossindo ou chorando, não faça a manobra, porque a vítima ainda consegue respirar.
Localização da região epigástrica.
Domínio Público
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